Notre Méthode

La méthode Fréquence Performance :
Se fixer un objectif et l’atteindre tout en prenant du plaisir.

                                                                            Le coach est là pour vous :

- Il vous motive,
- Il vous conseille,
- Il vous aide à pratiquer en toute sécurité

Votre progression s’organise en trois étapes :

1.      Bilan de forme :
- Etablir les caractéristiques de l’intervention (formules, forfaits, objectifs,...). 
- Evaluation initiale (1^ère séance gratuite).  

 2.      Après un nombre définit de séance, les évaluations intermédiaires :
- Quantifier votre progression et situer celle-ci dans l’échéancier déterminé lors de la définition d’objectif.

3.      Evaluation finale :
- Quantification de votre progression et mise en parallèle des résultats
avec l’objectif définit lors du bilan de forme. 

Notre méthode repose sur plusieurs années d’expériences, conduites à la fois dans le domaine du sport de Haut Niveau, mais aussi dans le domaine du Fitness / loisir. Nous basons nos interventions sur une relation de confiance entre le coach et le coaché. Ainsi nous nous engageons à vous apporter une qualité de service à la hauteur de votre demande. Fréquence Performance est là pour vous faire atteindre votre objectif. Nous structurons votre démarche sportive, et adaptons celle-ci à votre niveau, pour lui donner de l’efficience et de la cohérence.